"aaaaaaach KACKE!!!!!" sagst Du zu Dir selbst, wenn Du wieder einmal realisierst, dass Du schon jetzt, Ende Februar 2019 sämtliche Vorsätze gebrochen und damit Deine Ziele für 2019 nicht erreicht hast - oder zumindest nicht so vorantreibst, wie Du sie eigentlich vorantreiben wolltest... Du bist unzufrieden und schlecht gelaunt, siehst, dass es bei den anderen immer super funktioniert, nur bei Dir läuft es eben nicht so rund. Und Du fragst Dich wütend und enttäuscht: "Wieso erreiche ICH meine Ziele nicht???"

Eine super geile Frage - doch eine super geile Antwort zu finden, ist zugegebenermaßen etwas herausfordernd! Eine allgemein gültige, googlebare Antwort gibt es nämlich nicht. Schließlich sind wir alle verschieden und haben unsere ganz eigenen Motive und Herausforderungen, warum wir nicht so performen, wie wir es gern tun würden.

Was also tun? Verzweifelt den Kopf in den Sand stecken? Oder unter die Bettdecke? Alle Ziele und Träume aufgeben und einfach nie wieder daran denken? Hm... Wie Du siehst, liefert die Frage: "Wieso erreiche ich meine Ziele nicht?" einiges an Grübelpotential. Wie gut, dass wir heute im LOSER PODCAST ganz in Ruhe drüber sprechen und sämtlichen Zweifeln etwas näher auf den Grund gehen!

Denn dass Du Deine Ziele nicht erreichst (oder bislang noch nicht erreicht hast), liegt einfach nur daran, dass Du bis jetzt anscheinend noch nicht das Wissen hattest, was Du unbedingt dafür gebraucht hättest, um sämtliche Herausforderungen auf dem Weg hin zu Deinem Ziel zu meistern! Und genau dieses Wissen bekommst Du heute ganz exklusiv im LOSER-PODCAST!!

Spannend oder?! Finde ich auch! Reinhören lohnt sich also wieder einmal extrem!

Übrigens: Der Workshop, von dem ich im Podcast berichte, fand vor genau einem Monat in Hamburg statt. Referent des Seminars war Tex Drieschner, der Gründer von TV NOIR. Wenn ihr mehr über TV NOIR wissen wollt, besucht mal https://tvnoir.de/ . Und wenn ihr mehr über die Workshop-Reihe von den Jungs von 106hz wissen wollt, besucht mal deren Website unter https://106hz.de oder https://www.106hz.de/show/ai/3/44 . Hier findet ihr sofort alle wichtigen Infos!

Alles Liebe und bis bald!
Valentin

Soll ich´s machen oder lass ich´s lieber sein!? Was wird wohl passieren wenn... und vor allem: Wie werden die anderen darauf reagieren und was werden sie dann wohl über mich denken, wenn ich... - kommen Dir solche Sätze bekannt vor!? Wenn ja, dann denkst Du ganz bestimmt auch viel zu viel nach! Oder anders gesagt: Du denkst Dir oftmals einiges sogar KAPUTT!!

Denn nicht das Ding vor dem Du Angst hast ist das, was Dich zurückhält, sondern die ganzen Gedanken, die Du Dir machst über all das, was passieren könnte wenn... Dass Du Dir viele Gedanken machst ist ja eigentlich was Gutes - schließlich gibt´s super viele Menschen da draußen, die überhaupt gar nicht nachdenken wollen.

Doch zu viel Kopf-Arbeit ist eben irgendwann auch nicht mehr gut. Und aus diesem Grund dreht sich heute im LOSER PODCAST alles um das Thema "NACHDENKEN" und was Du unternehmen kannst, damit Du wieder mehr tust und vertraust, anstatt zu stagnieren und stehen zu bleiben, wenn Du doch eigentlich einen Schritt nach vorne machen willst!

Wie immer bin ich super gespannt, was Du über die Folge denkst und was dir für Gedanken kommen in Bezug auf alles, was ich anspreche! Daher schreib mir doch falls Du Zeit hast kurz Deine Meinung, Deine Ideen oder Dein Feedback bei Instagram, Facebook oder YouTube! :)

Alles Liebe und bis nächste Woche!
Valentin :)

Du bist zu dick? Du bist zu dünn? Hast schiefe Zähne, eine komische Frisur, keine glatte Haut, vielleicht ein schräges Lächeln oder bist zu klein, zu groß oder hast einfach nur jeden Tag Klamotten an, die noch nicht einmal die mutigsten Hipster in New York tragen würden!? Dann wird es Zeit, eines zu verstehen: Du bist ganz klar im Vorteil!

Und klar - der Folgen-Titel ist zugegebenermaßen etwas irreführend, denn er impliziert ja, dass es anscheinend Zustände der Hässlichkeit und des "Weniger-schön-sein-als-andere" nach bestimmten Normen für jeden da draußen gibt.

Doch dieser Gedanke ist großer Blödsinn - schließlich ist jeder auf seine Art besonders... Und das ist hoffentlich jedem klar! Schließlich ist Hässlichkeit eine Form von Geschmack und die Geschmäcker sind verschieden! Und das ist auch gut so - deswegen warte ich gespannt auf Deine Email an valentin.scharf@gmx.de oder Deine Nachricht auf unserer Facebook-Fanpage und Instagram, wie Du diese heutige Folge gefunden hast! Gerne auch als Privatnachricht :)

Würde mich riesig freuen - ich bin Dir so, so, so DANKBAR, dass Du Dir den LOSER-PODCAST so intensiv anhörst: DANKE DANKE DANKE!

Alles Liebe,
Valentin

ES. IST. VALENTINSTAG! Und alle Singles schreien: "NEEEEEEEEEEEEEEEEIN!"... Doch ganz egal wie laut Du schreist und wie doof Du vielleicht die Atmosphäre dieses Tages findest, es ist und bleibt trotzdem Valentinstag! Und das ist auch gut so - denn um Dir den heutigen Tag etwas zu erleichtern, dreht sich in der dreizehnten LOSER-PODCAST-Folge alles um die Valentins-Thematik und darum, wie und warum Du aus diesem Tag doch das Beste machen kannst, was möglich ist!

Mehr will ich auch gar nicht verraten - hör auf jeden Fall mal rein! Denn auch wenn Du genau wie ich aktuell Single bist heißt das noch lange nicht, dass der 14. Februar für Dich ein trauriger Tag sein muss. Lass uns den Valentinstag gemeinsam rocken und dafür sorgen, dass es uns heute geiler geht, als den meisten Paaren auf dieser Welt, von denen garantiert einige gar nicht wirklich Lust aufeinander haben und lieber so wie Du die Freiheit hätten, hier zuzuhören! :)

Schreib mir, wie Du die Folge fandest, würd mich riesig freuen! Wir sehen uns bei Instagram und Facebook, Du kannst mir aber auch gern per Email schreiben, wenn Du was loswerden willst oder auf dem Herzen hast!

Alles Liebe, Valentin :)

Oh mein GOTT, oh MEIN GOTT, OH MEIN GOTTOGOTTOGOTT!!! - So oder so ähnlich schießen die Gedanken wohl durch jeden Kopf eines jeden Menschen, wenn er kurz davor ist, sich etwas zu trauen was er sich vorher noch nie getraut hat. Vom 10-Meter-Brett zu springen, das erste Mal die Frau der Träume anzusprechen, einzuladen, zu küssen oder zum Tanz aufzufordern, ins Ausland reisen, auf eine neue Uni gehen und so weiter und so weiter. Klingt vielleicht witzig, wenn Du das hier liest - aber ganz ehrlich!? Diese Gedanken können die absolute Hölle auf Erden sein! Erst recht, wenn Du ihnen erliegst und nicht handelst, wenn Du Dich nicht traust, durch die Angst zu gehen und Du die Hose einfach nur unendlich voll hast und es schon anfängt, zu stinken...

Was dann zu tun ist und wie Du trotzdem ins Handeln kommst und Deiner Angst die Stirn bietest, erfährst Du in der zwölften Folge vom LOSER-PODCAST! Das wird super - ich freu mich riesig auf Dich! DANKE, dass Du wieder zuhörst, schreib mir bitte auch gern Deine Meinung zur neuen Folge!

Alles Liebe, Dein Valentin

Manchmal gibt es diesen Drang, dieses Pochen, diese Lust darauf, einfach einmal die Dinge auszusprechen, die Dir auf der Seele liegen. Einfach mal zu sagen, was Dir nicht gefällt, ehrlich jemandem die Meinung zu sagen, nicht immer nur zurückzustecken, wenn es um Diskussionen geht. Nicht immer nur den Schwanz einzuziehen, wenn es ums Ansprechen von fremden Menschen geht und nicht immer nur klein beizugeben, wenn gerade Dinge passieren oder Du Aufgaben machen sollst, die Dir eigentlich gar nicht gefallen. Doch obwohl Du diesen Drang verspürst, folgst Du ihm nicht. Du bleibst still, traust Dich wieder einmal nicht - und fühlst Dich am Ende wieder einmal mehr so richtig kacke. Schluss damit, sag was Sache ist! Wie das gehen soll? Geile Frage! Hör Dir die elfte Folge vom LOSER-PODCAST an und ich verrate Dir ein paar Ideen und Impulse, mit denen ich es für mich geschafft habe, klarer und direkter in meiner Kommunikation zu werden.

DANKE, dass Du wieder hier dabei bist und Dich für unseren kleinen LOSER-PODCAST interessierst! Verrat mir Deine Gedanken zur neuen Folge und schreib mir bei Facebook, bei Instagram oder per Email! Ich freu mich drauf und werde Dir natürlich auf alles auch antworten, weil ich unbedingt im Austausch mit Dir sein will!

Schließlich ist das hier UNSER Projekt - und genau das macht es so magisch! Alles Liebe und bis bald! Valentin

Es gibt echt viele Sprichwörter, die die meisten Menschen nutzen und die die meisten Menschen kennen und für wahr halten. Das witzige ist, dass es den meisten Menschen in vielen Bereichen des Lebens nicht gut geht, dass die meisten Menschen unzufrieden und unglücklich sind und sie eigentlich viel lieber ein anderes Leben führen würden als das, was sie aktuell haben. Hmm.. ob es da wohl einen Zusammenhang gibt!? Der Satz "Nett ist der kleine Bruder von "Scheiße"!" ist genauso ein Satz, den fast alle schonmal gehört hdsddsaben und für wahr interpretiert haben, was vollkommender Blödsinn ist.

Warum das so ist und warum das Wort "Nett" vielmehr die extrem heiße und gutaussehende, ältere Schwester von "Scheiße" ist, das verrate ich Dir in unserer zehnten Folge!! Denn nett zu sein ist der absolute Wunderschlüssel für ein magisches Leben und eine glückliche Zeit. Doch mehr dazu im LOSER-PODCAST!

DANKE, dass Du wieder mit dabei bist - ich freue mich riesig!!! Lass mich wissen, wie Du den Podcast findest, schreib mir bei Facebook, per Email oder bei Instagram (@chillisphotos). Ich bin gespannt auf Deine Meinung! :)

Jap, es ist kein Geheimnis, dass ich (noch nicht einmal) 400 Follower bei Instagram habe, meine Bilder hauptsächlich irgendwelche Handyfotos sind, die man besser als zufällige Schnappschüsse aus Melle und Gifhorn bezeichnen kann und meine Stories unregelmäßig erscheinen und sicherlich auch etwas unsauber sind. Doch weißt Du was!? Trotzdem denke ich von mir, dass ich der absolute Instagram-König bin! Denn über diese App mit so vielen tollen Leuten in Kontakt zu kommen, ist das allergrößte Geschenk wie ich finde. Und wieso 400 Follower wenig sein sollen, kann ich auch nicht verstehen. Immerhin geht es nicht um die Zahl, sondern um die Art und Weise der Kommunikation zu genau diesen Leuten, mit denen man in Kontakt ist! Finde ich.

Heute erscheint im LOSER-PODCAST die neunte Folge mit dem Titel #INSTALOSER. Ich wurde nämlich gefragt, was genau zu tun ist, wenn das eigene Instagram-Profil für Spott und Häme sorgt und was der ideale Weg ist, um sich nicht mehr länger unglücklich zu fühlen, wenn man die absoluten MEGA-Accounts der anderen durchforstet und man sich selbst eigentlich ziemlich primitiv und albern vorkommt.

Eine sehr, sehr geile Frage und ein super spannendes Thema, wie ich finde! Falls auch Du manchmal das Gefühl hast, ein absoluter Instaloser zu sein, dann solltest Du unbedingt im LOSER-PODCAST vorbeikommen und mal reinhören! Den Link zum Podcast findest Du in meiner Bio. Ich kann Dir zwar nicht verraten, wie Du einen Millionen-Account aufbaust und super berühmt wirst mit dem was Du bei Instagram postest, doch ich kann Dir mit absoluter Sicherheit sagen, was Du tun kannst, um Instagram nicht mehr Energie und Aufmerksamkeit in Bezug auf Dein Glück im Leben zu schenken, als nötig ist.

Und nein, die neunte Folge ist keine dumme "Finger-Zeig-Folge", in der ich Instagram klein rede - schließlich ist Social Media und eine App wie Instagram heutzutage so wichtig wie nie und auch so einnehmen wie nie zuvor. Daher lass Dich einfach überraschen und freue Dich auf viele spannende Impulse! Ich freue mich auf Dein Feedback zur Folge und auf Deine Meinung zum "Instaloser-Dasein"!

Alles Liebe, Dein Valentin

Es gibt manchmal Tage, die sollte es einfach nicht geben. Das sind diese Tage, an denen morgens der Wecker zu spät klingelt (oder, was vielleicht etwas wahrscheinlicher sein könnte, ich ihn einfach wieder nicht gehört habe), eine Pechsträhne die andere ablöst oder aber die Gefühle einfach nur im Keller sind. Kurz gesagt, es gibt manchmal Tage, die sind einfach abgrundtief scheiße! Ist doch so - das muss man auch mal ganz klar so benennen können, findest Du nicht auch?!

Was macht man aber, wenn man mitten drin steckt, in so einem absoluten Mist-Tag? Wenn man mal wieder durchhängt, sich zu nichts aufrappeln oder begeistern kann, einfach nur schlafen will und sich wünscht, dass der Tag ganz schnell vorbei geht, in der Hoffnung, dass es morgen besser wird?!

Hmm. Gute Frage! Über die habe ich auch lange nachgedacht und als ich fertig war mit Nachdenken, habe ich Dir eine neue Loser-Podcast-Folge aufgenommen! Was dabei rausgekommen ist und welche Ideen es gibt, die vielleicht auch Dir dabei helfen werden, Deine Scheiß-Tage etwas besser in den Griff zu bekommen, das erfährst Du im Loser-Land! Oder besser gesagt, wenn Du auf den Link in meiner Bio klickst. Denn der führt direkt dorthin! :)

Jaja, ich weiß - es ist nicht das perfekteste Wortspiel. Aber aus "Netflix & Chill" die Zusammensetzung "Netflix & Kill" zu machen, ergibt durchaus Sinn! Schließlich sterben all Deine Träume, Ziele und Visionen dabei, während Du gerade die neue Staffel Stranger Things schaust oder in Gedanken an Kevin Spacey "House of Cards" schaust. Warum ist das so? Weil Du - wenn Du nur eine Stunde am Tag bei Netflix, Amazon Prime & Co. unterwegs bist, fast 400 Stunden im Jahr Deine Zeit damit verschwendest, auf einen Bildschirm zu starren und nichts zu tun!

Denn überleg mal: Was wäre gewesen, wenn Du 400 Stunden Zeit ins Gitarre-Üben gesteckt hättest? Oder in Deine Gesangs-Ausbildung? Was wäre gewesen, wenn Du 400 Stunden mehr für Deinen Lieblingssport trainiert hättest oder die Zeit dafür verwendet hättest, im Allgemeinen Deine Ziele für 2019 zu erreichen? Hmmm. Wahrscheinlich wärst Du dann jetzt schon auf einem ganz anderen Lebens-Level, richtig?

In dieser Folge geht es also darum, dass Du für Dich erkennst welche Chancen darin liegen, dem Zombie-Konsum ein Ende zu bereiten und endlich das zu machen, worauf Du so richtig Bock hast und etwas zu kreieren! Viel Spaß beim Anhören und liebe Grüße! Valentin :)