Was ich vor kurzem las, ist meiner Meinung nach die traurigste Sache der Welt. In einem Buch schilderte ein alter Mann der im Sterben lag, dass die eine Sache, die er am meisten bereue die Tatsache sei, dass er nie wirklich er selbst war.

Dass er nie seinem Herzen gefolgt ist und das getan hat, was eigentlich tun wollte. Dass er sich angepasst hat, anstatt sein eigenes Ding zu machen. Dass er Angst davor hatte, abgelehnt zu werden und deswegen etwas vorgetäuscht hat, was eigentlich gar nicht war und ist. Als ich mir das Interview durchlas dachte ich mir sofort, dass das in den LOSER PODCAST muss!

Damit Du niemals, nie nie nie nie nie am Ende Deines Lebens in einem Interview für ein Buch sagen musst, dass Du es bereust, nicht Du selbst gewesen zu sein in Deinem Leben, habe ich Dir also diese Podcast-Folge aufgenommen!

Denn heute dreht sich alles darum, wie Du endlich Du selbst sein kannst, ohne Angst davor haben zu müssen, was andere über Dich denken. Wie Du endlich Deiner inneren Intention folgen kannst, wie Du diese doofen Gedanken ausknipsen kannst, die Dich immer wieder zurückziehen und Dir Deine Energie rauben! Und wie Du es schaffst, mit Vollgas Du selbst zu sein und dann auch alles auf das auszurichten, was Du wirklich machen willst!

Wenn Du keine Angst mehr hättest, abgelehnt zu werden und Dir Ablehnung im Außen egal ist, was würdest Du dann gern machen? Überlege mal! Wie würdest Du Dich dann verhalten? Was würde wieder mehr zum Vorschein kommen? Wie könntest Du dann feiern gehen, Leute ansprechen und im Studium oder im Beruf performen, wenn all diese Ängste davor, was andere gerade über Dich denken, einfach nicht da wären?

Schreib mir gerne mal Deine Gedanken dazu auf und lass mich wissen, wie Du die heutige Folge fandest! Ich bin super gespannt und freue mich extrem auf Deine Rückmeldung!

Alles Liebe, valentin :)

F*** DICH! - so heißt unsere neue Folge im LOSER-PODCAST! Büschen derbe könnte man denken aber Vorsicht ist geboten!! Denn manchmal sind die Dinge im Leben nicht so, wie sie auf den ersten Blick scheinen!

(….)

ACHTUNG SPOILER!!! - wenn Du nicht schon wissen willst, was ich mit meinem mysteriösen ersten Absatz konkret meine, solltest Du jetzt nicht mehr weiterlesen sondern schnell die neue Folge vom LOSER PODCAST anhören!! - wer jetzt weiter liest, ist also selbst schuld!!

Also. F*** DICH spielt natürlich nicht auf einen Aufruf zum wohligen Beischlaf mit sich selbst an, so wie es sicherlich die meisten deuten würden! Nein nein, der LOSER PODCAST ist wortgewandt! F*** DICH heißt in Bezug auf die neue Folge: FREU DICH!

Hä?! - das ist vermutlich das, was Du gerade denkst. Aber Obacht! Sich zu freuen und die eigene Freude augenscheinlich anderen zu zeigen und ganz offen darzustellen, können heutzutage die wenigsten! Und ganz besonders selbsternannte LOSER sind super gut darin, sich alles schlecht zu reden und niemals nie nie nie wirklich happy zu sein - kennst Du doch sicher, oder?!

Deswegen geht´s heute um die Freude! Um Glück und um Spaß im Leben! Klingt noch ein bisschen wischiwaschi ich weiß, aber im Podcast wird´s klarer, versprochen! Also hör mal rein und überzeug Dich selbst - ich freu mich wie immer riesig auf Dein Feedback und Deine Meinung zur Folge!

Schreib mir einfach hier oder wo auch immer Du willst! Alles Liebe, valentin

WAAAAAARUUUUUM NUR???! WAAARUM immer ICH??! - diese Frage werden sich sicherlich mehrere Menschen tagtäglich immer wieder stellen. Sei es, weil schon wieder der Bus viel zu schnell abgefahren ist und er deswegen verpasst wurde, oder weil die gute Flasche Wein umgefallen ist oder weil der Kratzer am Auto entdeckt wurde, der gestern doch noch nicht da war!!…

Solche kleinen Dinge, die uns fühlen lassen, wir seien Pechvögel sind natürlich noch ganz milde. Doch auch wenn die Beziehung kaputt geht, Menschen gehen, die wir lieben oder schon wieder eine Prüfung vermasselt, ein Deal verloren oder eine Chance vertan wurde, liegt die Frage “WARUM IMMER ICH??” sehr nahe…

Zum Loser-Tum gehört sie also fest dazu - oder hast Du schon einmal einen traurigen Gewinner gesehen, der sich selbst permanent fragte, warum denn nur er diesen Erfolg gefeiert hat?!

Aus diesem Grund habe ich mir überlegt, dass es Zeit ist, sich dieser Frage einmal anzunehmen, sie unter die Lupe zu nehmen und Ideen zu entwickeln, wie jeder mit dieser Frage so umgehen kann, dass es einem danach besser geht als vorher!

Ob mir das gelungen ist oder nicht, das bestimmst natürlich Du! Daher freue ich mich riesig auf Dein Feedback zur Folge, sobald Du sie Dir angehört hast!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und sende beste Grüße,
valentin

Darf ich vorstellen? Zwei Wörter, die Dir garantiert weiterhelfen werden: WAS SOLL'S?! - heute ganz frisch im LOSER PODCAST! :)

Bist auch Du erst neulich durch eine Prüfung gefallen, hast eine Arbeit vermasselt oder eine Aufgabe nicht so gemeistert, wie Du selbst es gern gehabt hättest!? Dann wirst Du sicherlich gemerkt haben, wie sehr Dir dieses Vorkommnis aufs Gemüt geschlagen ist und wie tief Deine Laune danach in den Keller gesunken ist - ist doch so, oder?!

Viele Menschen geben sich diesem traurigen und zähen Gefühl von Unzufriedenheit dann hin und fügen sich sozusagen ihrem Schicksal - doch führt eine solche Verhaltensweise niemals aus dem Gefühlssumpf heraus, sondern schlimmer noch: Eher wieder direkt hinein.

Damit es Dir nicht so geht, wie den meisten, hab ich die heutige Folge produziert, in der Du zwei Wörter kennenlernen wirst, die für Dich die Superhelden im Kampf gegen die Unzufriedenheit sind! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und freue mich wie immer sehr auf Dein Feedback und Deine Rückmeldungen an mich zur aktuellen Folge!!

Alles Liebe und viele Grüße,
Valentin

Dein Leben ist eine Mogelpackung!! Glaubst Du nicht!? Na dann ist die Folge heute genau das richtige für Dich... Mogelpackungen sind ja generell Verpackungen, die uns als Endkunden suggerieren, dass was anderes (oder oftmals viel mehr) in der Tüte ist, als wir vermuten. Ist die Chipstüte dann einmal gekauft und geöffnet, wundert sich sicher so mancher darüber, ob sie nicht schon bereits vorher einmal geöffnet wurde, weil nur knapp die Hälfte der Tüte noch voll ist.

Was jetzt diese Thematik konkret mit Dir und Deinem Leben oder Deinem Loserdasein zu tun hat, das verrate ich Dir heute in der 22. Folge vom LOSER PODCAST!! Außerdem berichte ich von einem sehr, sehr spannendem und unglücklichen Erlebnis in Berlin - bin gespannt, was Du dazu sagst! Schreib mir Dein Feedback doch gerne per E-Mail, bei Facebook oder auf Instagram!

Ich freue mich auf Deine Nachricht und schicke Dir liebe Grüße aus Gifhorn! :)
Dein Valentin

Einer der absoluten Hauptgründe dafür, warum sich super viele Menschen als LOSER ansehen und fühlen ist, dass sie von sich selbst denken, nicht genug zu schaffen. Nicht genug zu machen, zu kreieren, zu erzeugen, zu produzieren. Nicht so viel zu liefern wie andere. Und genau aus diesem Gedanken heraus entstehen diese verdammten Selbstzweifel und das Gefühl, selbst nicht gut genug zu sein.

Kennst Du das auch!? Dass Du mal was machen wolltest oder aktuell auch willst, aber einfach nicht in die Umsetzung kommst? Und dass sich das permanent wiederholt, Du willst was starten, machst es aber nicht, willst was Neues beginnen, doch bleibst wieder stehen... Und je mehr Zeit vergeht und sich dieser Gedankenkreis wiederholt, desto größer wird Deine Unzufriedenheit und Dein Unmut über Dich selbst? Wenn ja, dann ist die heutige Folge genau das richtige für Dich!

Denn heute hab ich ein paar Ideen und Gedankenimpulse für Dich, die Dir dabei helfen werden, Schritt für Schritt in die Umsetzung zu kommen. Schritt für Schritt ins TUN zu kommen, um endlich mal loszulegen und die Dinge zu realisieren, die Du schon so lange rausgeschoben hast!

Aus diesem Grund heißt die neue Folge auch "HOW TO TUN" - wie Du es eben einfach machst! Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören und freue mich wie immer riesig über jede Form der Rückmeldung von Dir! Lass mich wissen, was Du über die Inhalte denkst, wie Du Dich fühlst, ob Du damit etwas anfangen kannst oder eben nicht! So kann ich dann mit Deinem Feedback den Podcast nämlich systematisch immer weiter optimieren!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören!
Alles Liebe, Valentin

Für die 20. Folge des LOSER PODCASTS habe ich mir etwas ganz besonderes für Dich ausgedacht: Heute erwartet Dich das allererste Interview! Mitte Februar hatte ich die Ehre, einen ganz besonderen Menschen in Berlin zu treffen: Tex Drieschner! Tex ist Musiker, Produzent und Moderator - und gründete 2008 die Fernsehsendung TV NOIR, mit der er seit Jahren erfolgreich die Musikwelt bereichert. Auf seinem Sofa saßen schon Clueso, Max Giesinger, Bosse, Philipp Poisel, Olli Schulz, Jupiter Jones, Kat Frankie und Alin Cohen - und auch internationale Stars wie die Mighty Oaks, George Ezra oder Alice Merton hatte Tex schon am Mikrofon. Wir sprechen über Krisenphasen und dunkle Momente, über das Meistern von Herausforderungen und den Weg, als kreativer Künstler ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen - dabei ist Tex wunderbar ehrlich und offen und liefert viele, viele Tipps, mit denen auch Du sofort loslegen kannst, durchzustarten! Ja, diese Folge ist mit Abstand die längste - doch für mich war ist jede Minute des Interviews so wertvoll, dass ich sie Dir nicht vorenthalten wollte...

Anlässlich unseres 20-Folgen-Jubiläums verlose ich in dieser Folge 1x2 Tickets für die TV NOIR-Live-Show am 11. Oktober in Berlin! Lausche gespannt der Folge und beantworte die Frage "Wo fand die erste TV NOIR Show statt?" auf meinem Instagram-Profil (@chillisphotos) richtig - und Du bist im Lostopf mit dabei!

Ich freue mich riesig auf Dein Feedback und Deine Meinung zum Podcast! Willst Du mehr Interviews? Was ist Deine größte Erkenntnis aus der aktuellen Folge? Lass es mich wissen und schreib mir hier oder bei Facebook oder bei Instagram! :)

Hier geht es zu allen wichtigen Informationen zu TV NOIR und Tex:

YouTube-Channel von TV NOIR: https://www.youtube.com/user/texband
Instagram TV NOIR: https://www.instagram.com/tvnoir.de/
Website TV NOIR: https://tvnoir.de

Und hier könnt ihr Tickets für die Shows im Herbst kaufen: https://tvnoir.de/tv-noir-shows/

Und hier für das Event mit Alin Cohen in der Christianikirche: https://bit.ly/2NSSSUT

Hast Du Dich auch schon einmal gefragt, wer Du eigentlich wirklich bist? Also ich meine, hattest Du auch schon einmal so eine kleine Existenz-Krise in Bezug auf das, was Du darstellst, was Du sein willst, wer Du sein willst und was Du hier während Deines Lebens so alles vollbringen und erreichen willst!? Falls ja, dann bist Du damit nicht allein. Denn diese eine Frage stellen sich immer mehr und mehr Menschen.... und sie lautet: "Wer bin ich denn eigentlich?!"

Wenn Du jetzt denkst, dass eine Selbstfindungskrise nur eine Sache von uns jungen Leuten ist, dann liegst Du daneben - denn viele ältere Menschen stellen sich die "Wer bin ich eigentlich!?"-Frage ebenfalls wieder und wieder - und finden niemals eine wirklich zufriedenstellende Antwort.

Klar kannst Du nach Indien, Thailand, Island oder Australien fahren um Dich "selbst zu finden" - doch eine richtige Garantie auf einen möglichen Selbst-Fund gibt´s auch dort nicht und die meisten, die eine Selbstfindungsreise hinter sich haben sind im Nachhinein oftmals alles andere als klar in Bezug auf das, was sie wirklich wollen und was oooooder wer sie sind.

Harter Tobak hm?! Wie gut, dass es ab sofort eine neue Folge vom LOSER PODCAST gibt, in der es genaaaaau darum geht! Hör Dir einfach die neue Folge an und Du weißt, wer Du bist! Wirklich! Also so steht´s zumindest im Titel der neuen Folge. Und was im Internet in Folgentiteln steht, muss ja stimmen oder!?

Also viel Spaß mit der neuen Ausgabe! Und wenn Du Zeit und Lust hast, schreib mir hier doch gern mal, wie Du die Episode fandest und ob Dir der LOSER PODCAST taugt!

Würd mich riesig freuen! Loserige Grüße,
Valentin

Du denkst ständig, dass Du keine Zeit für gar nichts hast?! Dass die Zeit nur so dahinfliegt, Deine ganzen Ideen nicht umgesetzt werden können und irgendwie alle untergehen, weil Du einfach nicht dazu kommst - denn Du hast ja eben einfach KEINE ZEIT?!?! - Dann geht´s Dir sicher so wie allen anderen auch. Fehlende Zeit ist für alle Menschen echt ein großes Struggle-Ding!

Doch alle haben 24 Stunden am Tag, oder? Warum schaffen es dann also manche, trotzdem super viel zu reißen und erfolgreich zu sein und Visionen und Ideen Realität werden zu lassen - und andere wiederum nicht? Diese Frage habe ich mir lange gestellt und bin bei der Suche nach Antworten auf ein super gruseliges Wort gestoßen: ZEITMANAGEMENT.

Warum dieses Wort absoluter Blödsinn ist, Du Deine Zeit niemals managen kannst - aber wie Du trotzdem die Dinge erledigen kannst, die Du erledigen willst (und auch MUSST), darum geht´s heute in der neuen LOSER PODCAST - Folge! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und freue mich wie immer auf Dein Feedback!

Alles Liebe und zeitlose Grüße,
Valentin :)

Manchmal passiert es einfach so. In der Bahn, beim Rasenmähen, Abends nach der Arbeit oder schon direkt morgens nach dem Aufstehen. Es muss noch nicht einmal einen konkreten Grund dafür geben und trotzdem bist du es: unglücklich.

Irgendwie kotzt Dich alles an, Du bist genervt, gestresst, unzufrieden und überhaupt nicht in Deiner Mitte. Jap - dieses Gefühl kann ganz schön anstrengend sein. Gerade dann, wenn es etwas länger anhält. Dann überträgt sich Deine negative Stimmung auf alle anderen in Deiner Umgebung und nicht nur Du bist von Dir selbst enttäuscht, sondern auch alle anderen, was Dir wiederum nur noch mehr Grund gibt, so richtig sauer zu sein.

Ein Teufelskreis, sollte es Dir nicht gelingen, schnell wieder in eine bessere Energie und in einen besseren Zustand zu kommen! Daher habe ich mir heute gedacht, eine LOSER PODCAST - Folge einzig und allein über das Thema des Unglücklichseins zu machen!

In der heutigen Ausgabe erfährst Du also einige Impulse von mir die mir bislang super gut dabei helfen, nicht zu lange unglücklich zu sein und es immer wieder schnell hinzubekommen, glücklich und mit Energie durchs Leben zu gehen! Und nein - hier wartet kein Optimisten-Gelaber auf Dich. Sondern einfach nur ein paar gut gemeinte Ideen, die Dir als kleine Helfer zur Seite stehen sollen, damit es Dir schnell wieder besser geht, falls Du gerade in einem Loch bist!

... und so mancher Loser hat ja eine gewisse Affinität, in dem ein oder anderen Loch so richtig tief zu versinken. Wenn Du weißt, was ich meine :)

Ich bin gespannt auf Deine Meinung zum Thema! Schreib mir doch eine Email oder eine Nachricht bei Facebook oder Instagram und verrate mir, wie Du diese Folge fandest, was Du für Verbesserungsideen hast und was Du Dir für die nächsten Folgen wünschst!

Alles Liebe und DANKE für Deine Zeit,
Dein Valentin