Morgens angenervt den übertrieben lauten Wecker zerschlagen, sich nochmal nur "5 Minuten" kurz hinlegen oder eine Runde weiter "Dösen" - wer kennt es nicht... Das Bett, wir lieben es alle! Und noch mehr natürlich das Schlafen und Entspannen darin. Doch wie genau geht es eigentlich, dieses frühe Aufstehen? Und wie schafft man es vor allem, auch während dessen sogar Spaß zu haben oder (und ich weiß das ist schwer vorstellbar für viele) das ganze auch mit Leichtigkeit zu machen??? Genau darum soll es heute gehen - es wird also mehr als spannend! Viele wache Momente und neue Erkenntnisse wünscht Dir Dein valentin :) PS: Über Feedback freue ich mich riesig! Schreibe mir gern bei Instagram, Facebook oder per E-Mail!

Wer kennt es nicht?! Diesen Wunschgedanken: "Mensch, ich wär auch gern so wie... bei ihm oder bei ihr sieht alles so leicht aus, so locker und so lässig..." Besonders bei vielen Jugendlichen und denen, die auf der Suche nach sich selbst sind ist der Gedanke daran, jemand anderes zu sein gar nicht so fern. Doch wie kann man richtig mit ihm umgehen? Wie löst man diesen Gedanken auf und kann damit beginnen, sich selbst anzunehmen und zu lieben? Darum geht´s heute in der neuen Folge vom LOSER PODCAST! Ich freue mich riesig auf Dein Feedback, alles Liebe und viel Spaß! valentin :)

Am letzten Wochenende war es endlich soweit - vom 18. bis zum 20. Oktober feierte die GIANT MASTERCLASS ihre große Workshop-Premiere. 400 Teilnehmer brachten die Wände des BSK Saals in Gifhorn zum Beben und sogar meine sonst so durchgetakteten Veröffentlichungsplan vollkommen durcheinander... 😄Aus diesem Grund erscheinen heute auch gleich drei neue Folgen vom LOSER PODCAST - und in allen geht es um Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein (bis auf Folge 86, da geht´s ums frühe Aufstehen!). Denn um genau diese Themen ging es auch auf der GIANT MASTERCLASS! Wenn auch Du etwas an Deinem Selbstvertrauen drehen willst, dann hör also unbedingt mal rein - ich freue mich sehr auf Dein Feedback! Alles Liebe, valentin :)

Angst, Angst, Angst - immer wieder Angst. Aber wie zum Geier werden wir sie jetzt denn endlich mal los? Oder geht das vielleicht gar nicht? Wie kommen wir dann wenigstens besser mit ihr klar? Sodass sie nicht uns, sondern wir die Angst kontrollieren können? Spannende Fragen, die besonders allen Hosenscheißern und Angsthasen da draußen ständig durch den Kopf gehen! Und da es davon genug gibt auf dieser Welt - und auch ich lange Zeit einer war - widme ich die heutige Ausgabe genau dieser Thematik! Viel Spaß beim Anhören und jede Menge neue Erkenntnisse zum Thema - ich freue mich riesig auf Dein Feedback, Dein valentin :)

Jeder trägt ihn in sich, den Wunsch und Gedanken daran, eines Tages einmal ein gefeierter Star zu sein. Oder um es anders zu formulieren: Jeder hatte diesen Gedanken oder diesen Wunsch schon einmal! Wie es wohl ist, wenn Dich alle feiern und hochleben lassen, kann ich Dir leider nicht verraten - schließlich bin auch ich weder berühmt noch bekannt. Allerdings kann ich Dir eine etwas andere Antwort auf die Frage geben, was es denn genau mit dem Berühmt-Sein auf sich hat, was der Zauber dahinter ist und wie auch Du es schaffen kannst, mehr und mehr das Mindset einer Person, die im Rampenlicht der Welt steht auch in Dir aufzubauen und zu etablieren. Falls Du Dich fragst, wie das gehen soll, dass Du in 35 Minuten (also nach dieser Folge) berühmter bist, als Du es aktuell bist, dann darfst Du schon ganz gespannt sein - und solltest auf jeden Fall reinhören, in diese brandneue Episode! Ich freue mich riesig auf Deine Meinung und Dein Feedback und bin gespannt auf Deine Nachricht! Dein valentin :)

Wenn Du Großes im Leben erreichen willst, musst Du damit rechnen, auch viel einsetzen zu müssen - schließlich gibt es im Leben nur selten was umsonst. Ein großer Einsatz ist allerdings auch immer mit einem großen Risiko verbunden - weswegen die meisten Menschen niemals große Ziele tatsächlich umsetzen. Sie scheuen sich vor dem angeblich zu großem Risiko, sie ziehen sich lieber zurück und bleiben passiv, anstatt aktiv auf das Leben zuzugehen. Doch wie genau kannst Du das Risiko berechnen und in den Griff bekommen? Und wie kann Dir Risiko sogar dabei behilflich sein, clevere Entscheidungen in Deinem Leben zu treffen? Das und wie Du risikofreudiger wirst, ohne vollkommen am Rad zu drehen erfährst Du in der neuen Folge vom Loser-Podcast! Ich wünsche Dir viel Spaß und freue mich schon jetzt auf Dein Feedback, valentin :)

Den Traum, vor tausenden Menschen auf einer Bühne zu stehen, Musik zu machen und Applause zu ernten kennt ganz bestimmt jeder auf der Welt. Und vielleicht hast ja auch Du schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre, wenn... Heute machen wir Schluss mit dem "Was-wäre-wenn"-Traumgedanken und sprechen darüber, wie aus dem bloßen Traum tatsächliche Wirklichkeit werden kann! Denn genau dieser angesprochene Traum wurde für sechs junge Männer (mich eingeschlossen) am letzten Wochenende wahr. Mit unserer vor wenigen Wochen gegründeten Band DELEASE rockten wir am Samstagabend auf unserem LEVEL UP YOUR LIFE vor 1.200 Leuten - und das ganze, ohne dabei tatsächlich Musik machen zu können! Du fragst Dich, wie das geht? Und wie auch Du Dich trauen kannst, Dinge einfach zu machen? Na dann hör Dir unbedingt die neue Episode an, denn hier erfährst Du, wie auch wir es eben einfach gemacht haben! Ich bin gespannt auf Dein Feedback, liebe Grüße aus Gifhorn, dein valentin :)

Der eine hat das Auto, das auch Du Dir schon seit Jahren wünscht, die andere ist gerade schwanger geworden und führt die glücklichste Beziehung von hier bis zum Rio Grande und wieder ein anderer steigt bereits zum zweiten Mal beruflich eine Liga weiter auf und jettet jetzt für seinen neuen Job regelmäßig nach Zürich, London und Amsterdam. Business Class natürlich... Und was ist mit Dir? Du hast das Gefühl, als einziger nichts großartiges vorzeigen zu können, Dich zu verlieren und immer tiefer im Sumpf des Versagens zu vesinken... Welche gedankliche Einstellung Dich da wieder rauszieht und wie auch Du Deinen Weg glücklich und zufrieden gehen kannst, erfährst Du in dieser neuen LOSER PODCAST Ausgabe! :) Ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünscht Dir Dein valentin

Es geht so schnell. Sei es, weil es seit kurzem wieder früher dunkel wird, es kälter wird, Deine Lieblingsserie abgesetzt wurde, Du wegen eine Staus zu spät zur Arbeit kommst oder weil Du stundenlang zu Fuß durch den Regen laufen musst - ZACK! Auf einmal findest Du Dich wieder, mit einer "mimimi-mäßigen" Energie und beschwerst Dich über das Leben, Deine Mitmenschen und Deine Umwelt... Die Folge daraus ist schnell erklärt: Du fühlst Dich beschissen und fällst zurück in ein destruktives Verhaltensmuster, das Dich garantiert nicht in die Umsetzung kommen lässt. Schluss also mit dem Beschweren und viel Spaß mit der neuen Loser-Podcast Folge, in der Du erfährst wie auch Du Dich dem Beschweren entsagen kanns! :) Alles Liebe, Dein valentin

Erst kürzlich bekam ich eine Email, in der ich gefragt wurde, ob ich diesen Podcast nicht bald einmal umbenennen wollen würde - schließlich wolle (laut der Definition des Absenders) niemand gern ein Loser sein. Doch stimmt das wirklich? Ist das Bild des heißen Siegertypen wirklich richtig und wahr? Und wie sieht es aus im Leben der größten Visionäre und Unternehmer unserer Zeit? Gibt es einzige Erfolgsgeschichten und niemals endende Siegesserien - oder liegt im Scheitern etwa doch der Kern eines jeden großen Erfolges? - all diese Fragen spar ich mir mal und sage: EIN HOCH AUF DAS LOSERTUM! Einmal Loser, immer Loser - denn es gibt kein größeres Geschenk, als zu Scheitern und daraus zu lernen, sich zu verbessern und daraufhin Erfolge anzuziehen! Wie genau das funktionieren kann und wie auch Du mit Leichtigkeit verlieren kannst, erfährst Du in dieser neuen Folge! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und freue mich auf Deine Rückmeldung! Alles Liebe, Dein valentin :)