Nelson Mandela hat einst gesagt, es seien nicht die Schatten, vor denen wir uns fürchten. Es ist das Licht, das in uns scheint, vor dem wir am allermeisten Angst haben! Mandela war - wie wir alle wissen - ein ziemlich cooler Typ mit einem extrem weisen Mindset, aus diesem Grund habe auch ich mich dazu entschlossen, diesem Satz einmal mehr Raum zu geben und sogar eine ganze Folge rund um das Thema der eigenen Großartigkeit aufzunehmen. Dabei herausgekommen ist die 76. Folge des Loser-Podcasts, indem ich Dir Schritt für Schritt erkläre, warum es genau richtig ist, dass Du Dich genau so zeigst, wie Du bist - und Dein Licht und Dein wahres Selbst nicht unter den Scheffel oder irgendetwas anderes stellst! Viel Spaß beim Anhören, ich bin riesig gespannt auf Dein Feedback! Dein Valentin :)

Arschloch! Hure! Fotze! Penner! Wichser! Hurensohn! Spast und Zottel! Zugegeben, Zottel ist in dieser Reihe der Beschimpfungen noch eine der niedlicheren Beleidigungen... jedoch ändert dies nichts an der Tatsache, dass tagtäglich tausende Jugendliche in Deutschland verletzt werden und sich auch verletzen lassen. Nicht mit Gewalt, sondern mit Worten - und damit mit seelischer Gewalt. Was gibt es für Ideen und Ansätze, um mit Ablehnung anderer Menschen, mit Beleidigungen, Mobbing und Ärger am besten umzugehen? Dieser Frage widme ich die heutige Folge und versuche herauszufinden, wie es auch Dir gelingen kann immer entspannter auf Äußerungen wie die anfangs erwähnten zu reagieren. Denn am Ende ist es immer eine Sache des Mindsets und Deiner inneren Einstellung! Glaubst Du nicht? Gerade dann solltest Du unbedingt mal reinhören, in die 75.te Folge des Loser-Podcasts! Ich freue mich riesig auf Deine Rückmeldung und auf dein Feedback zum Inhalt! Alles Liebe, Dein valentin :)

Den Marathon laufen?! KANN ICH NICHT! Das Auslandssemester in Chile verbringen und ein halbes Jahr lang Spanisch sprechen? KANN ICH NICHT! Jetzt sofort die wunderschöne Fremde/den heißen Typen da vorne an der Ecke anzusprechen und sie/ihn auf einen Kaffee einladen? NIEMALS - DAS KANN ICH NICHT! - so oder so ähnlich lauten die ganz normalen Reaktionen vieler auf neue Ideen, Vorhaben oder Abenteuer. Warum Dich der Satz "Ich kann das nicht" ein Leben lang sabotieren wird, jedoch eigentlich nur ein kleiner etwas ausgearteter Komplex ist und wie Du ihn auflösen kannst, verrate ich Dir in der neuen Folge! Reinhören lohnt sich also sehr, ich freue mich auf Dein Feedback! Alles Liebe, Dein valentin :)

"Autsch. Schon wieder einen Korb bekommen?! Wenn auch Du die Nase voll davon hast, ständig immer nur der nette Kerl zu sein, der aber niemals bei den Frauen landet, dann habe ich jetzt was für Dich... Denn heute zeige ich Dir, wie auch Du zu einem echten Frauenmagnet werden kannst, der sich vor lauter Anfragen gar nicht mehr retten kann!" ... so oder so ähnlich würden Aufreißer und Pick-Up-Artists wohl ihren Beschreibungstext formulieren. Da ich allerdings weder das eine noch das andere bin, geht's in der heutigen Folge darum, wie "Aufreißen" eben NICHT funktioniert und wie Du stattdessen authentisch und ehrlich, auf Deine Art und Weise fremde Menschen ansprechen und sie für Dich begeistern kannst - und zwar ganz ohne dass Du es krampfhaft versuchst, sondern weil Du einfach so bist, wie Du bist. Glaubst Du nicht? Na dann hör mal rein, ich freue mich auf Dich! Dein Valentin :)

Überall kann man von ihnen lesen, manch ein Instagram-Account oder manch eine Pinterest-Liste ist vollgekleistert mit ihnen: LIFEHACKS. Selbstoptimierung oder Persönlichkeitswachstum ist an sich ja immer eine gute Sache, doch gibt es auch manche Lifehacks die eher Lifestops sind, wenn man sie genau betrachtet. Drei besonders "dumme" Lifehacks habe ich heute mal genauer unter die Lupe genommen und erklärt, warum sie meiner Meinung nach gefährlich sind, wenn man sich an sie hält und sie nicht hinterfragt! Viel Spaß mit der neuen Folge im Loser-Podcast - ich freue mich auf Dein Feedback oder Anregungen zur Episode! Dein valentin :)

Es ist wohl die meistgestellteste Frage im gesamten Universum. So oft gestellt, dass sie uns alle zur Nase raushängt und wir deswegen immer wieder das gleiche, eintönige Wort als Antwort geben: "gut". Die Frage muss ich glaube ich nicht mehr wirklich erklären, wenn Du Dir den Titel durchgelesen hast, weswegen ich gleich ans Eingemachte komme: Herauszufinden, wie es uns eigentlich WIRKLICH geht, ist gar nicht mal so leicht... erst recht nicht, wenn man sich niemals damit intensiv auseinander gesetzt hat und sich angeschaut hat, warum man so fühlt, wie man eigentlich fühlt! Wie man das so genau machen kann und warum die Kommunikation mit unseren Emotionen der Grundstein für ein glückliches Leben ist, das erfährst Du in der neuen LOSER PODCAST Ausgabe Nummer #71! Viel Spaß beim Anhören, Dein valentin :)

Irgendwie sind wir es ja alle, doch so richtig zugeben will es keiner... Ja, wir alle sind total verschieden! Ganz egal ob Geschlecht, Kleidungsstil oder Name - auch wenn es noch so viele Gemeinsamkeiten gibt, unterscheiden wir uns immer von den anderen. Jeder von uns ist ein Unikat und einmalig einzigartig. Wieso also leben nur so wenige Menschen ihre "Andersartigkeit" offen und ehrlich aus? Und wie kann man überhaupt den Mut in sich aufbringen, offen dazu zu stehen, genau das zu sein, was in Dir drin steckt? Über all diese Themen soll es heute gehen, in der 70.ten Folge des LOSER PODCAST! ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und freue mich auf Dein Feedback, Dein valentin :)

Ja, vielleicht hast Du Recht wenn Du sagst, dass es vielleicht etwas komisch ist, den Titel so zu nennen, wie ich ihn genannt habe. Denn immerhin ist Emma Stone eine der berühmtesten Schauspielerinnen der Welt (und eine Oscar-Gewinnerin noch obendrein), zwischen uns liegen tausende Kilometer (Los Angeles - Gifhorn) und allein die Sprache ist (bei mir) noch nicht soooo ausgereift, dass es für normales Beziehungs-Alltags-Gerede reichen würde... viele Herausforderungen also, die für eine mögliche Hochzeit aus dem Weg geräumt werden müssen! Doch um mögliche neue Ehepartner soll es in dieser besonderen Episode gar nicht gehen, denn die Kern-Botschaft für Dich ist eine ganz andere: Denke groß! Wie genau das geht und warum es so wichtig ist, erfährst Du in der neuen Ausgabe! Ich freue mich auf Dein Feedback, alles Liebe, valentin :)

Er ist einer der wichtigsten Menschen in meinem Leben, von ihm lernte ich so viel wie von keinem anderen jemals zu vor: Die Rede ist von Damian! Vielen besser bekannt als Damian Richter tourt Damian mit seinem Team als Motivationstrainer und Lifecoach durch die Republik, veranstaltet Workshops und Seminare die die Welt verändern - und ganz besonders natürlich die Herzen all derer, die nach einer Möglichkeit suchen, auf das nächste Level im Leben zu gelangen. In der neuen Folge hatte ich das Glück, bei einem gemeinsamen Eis in der Eisdiele Coletti Damian mal die wichtigsten Fragen zu fragen, die auch Dir garantiert dabei helfen werden, Deine Träume im Blick zu behalten und weiter Vollgas zu geben... ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören! Alles Liebe, valentin :)

Stell Dir vor, Du könntest Dich an Spinnenfäden durch Häuserschluchten hangeln, Superschurken bekämpfen und die Welt retten - wäre das nicht absolut genial!? Falls auch Du ein Spider-Man-Fan bist (und selbst dann, wenn Du es nicht sein solltest), ist daher die heutige LOSER PODCAST - Folge ein absolutes Mussding für Dich! Denn in dieser brandheißen Episode erkläre ich Dir, wie auch Du zum Superhelden werden kannst und verrate, warum auch Du bereits alles in Dir trägst, um superheldenmäßig die Welt zu einem besseren Ort zu machen! Alles Liebe und viel Spaß, Dein valentin :)